Heute in der Mittwochsepisode wieder ein Märchen zum beruhigen, ablenken oder einschlafen.

Eine sehr persönliche Episode, in der ich frei Schnauze darüber spreche, wie man am besten mit der Angst vor dem Tod oder der Angst zu sterben umgehen kann. Diese Angst ist sehr individuell und komplex, wenn diese krankhaft wird und euch am Leben hindert, so sucht bitte fachliche Hilfe auf.

In dieser kleinen Übungseinheit, gebt ihr der Angst für einige wenige Minuten etwas Raum zum Toben, um ihr den Schrecken zu nehmen und sie wieder in euren Helfer zu verwandeln. Macht diese übung täglich und ihr werden merken, dass sie Angst so nicht mehr so bedrohlich wirkt.

In der heutigen Episode habe ich einen Gast. Die liebe Lotti, selbst betroffen von Ängsten und Panik erzählt über ihre Erfahrungen und ihrem Weg, den sie für sich gegangen ist. Viel Spaß.

Ich begleite euch mit diesem Märchen sanft in den Schlaf. Viel Spaß mit König Drosselbart!