Herzlich willkommen!
Lernt mit mir alles wissenswerte zum Thema Ängste und Panik. In diesem Podcast wird Aufklärungsarbeit geleistet und mit dem Wissen Strategien entwickelt, die den Umgang mit Ängsten erleichtern. Auch Entspannungsübungen erwarten euch und helfen euch zu einem gelassenerem Umgang. Alles gute eure Anouk Rüdiger
email: anouk.ruediger@mail.de
Podcasts
Mit Anouk gegen die Angst
Trash Minute
Die Creme de la Creme der Reality Shows werden von uns besprochen, bewertet und auseinander genommen. Vom Bachelor, bis zum Sommerhaus der Stars. Freut euch über die After Show Kommentare
Bereitschaftsraum
Greys Anatomy, eine Serie wie keine andere.
Wir, Rebecca und Lisa besprechen mit euch Folge für Folge die komplette Serie, liefern euch triviales Wissen und nehmen Bezug zur Realität.Bereitschaftsraum
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