• Mit Anouk gegen die Angst Podcast

    EMDR Therapie

    Heute erkläre ich, was EMDR ist und wie es mir geholfen hat.
    Außerdem ist mein Buch endlich im Handel erhältlich, einmal als Taschenbuch:
    https://www.bod.de/buchshop/angst-anouk-ruediger-9783751924894
    https://www.amazon.de/Angst-%C3%84ngste-sch%C3%BCtzen-sondern-qu%C3%A4len/dp/3751924892/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=anouk+r%C3%BCdiger+angst&qid=1595421586&sr=8-3
    und als ebook:
    https://www.amazon.de/Angst-Tagebuch-Betroffenen-Anouk-R%C3%BCdiger-ebook/dp/B08BYXMX3M/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=anouk+r%C3%BCdiger+angst&qid=1595421635&sr=8-5
  • Trash Minute Podcast

    Bachelorette Folge 6

    Es bleibt spannend, oder auch nicht? Der süße Moritz sorgte für ordentliche Fremdscham Momente und Ioannis heult sich in Melissas Herz. Nicht nur Der griechische Casanova heult, sondern auch Melissa heult rum, weil die Auserwählten nicht immer ihre gewünschte Wortwahl nutzen. Da muss MANN schon sehr aufpassen, was er wie formluliert. Es bleibt anstrengend, aber wir bringen humor rein.

  • Bereitschaftsraum Podcast

    Fünflinge Staffel 2 Episode 10

    Wie ist es wohl so Fünflinge zu haben? Ist Cristina eine Psychopatin, weil sie ein Messi ist und wie ordentlich sind Lisa und Rebecca?
    Außerdem stellen wir uns die Frage, wann der richtige Moment gekommen ist seinem Partner einen Wohnungsschlüssel zu überreichen.
    Und wir haten Schwester Olivia….
    Hier findet ihr unsere Bereitschaftsraum Wunschliste auf Amazon, falls ihr uns eine Freude machen wollt 🙂

    Gerede Staffel 2 Episode 7

    Meredith ist am Ende und zu tode gekränkt, Derek hat sich nicht für sie sondern für seine Ehe mit Addison entschieden. Cristina und Izzy versuchen sie mit einem schwangeren männlichen Patienten abzulenken.
    Wir reden darüber, wie es ist, mit Kollegen zusammen zu sein oder auch nicht, außerdem verkündet Rebecca eine tolle Neuigkeit aus ihrem Privatleben und wir gründen einen Dr. Bailey Fanclub.